Author: Ulrike Eder

Eine neue Welt des Essens

roh + vegan
Eine neue Welt des Essens
29,80 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • B0504000
  • 25.5 cm
  • 19 cm
  • Ulrike Eder
Ein Buch, das wichtiges Hintergrundwissen zur roh-veganen Ernährung in  über 80... mehr
Produktinformationen "Eine neue Welt des Essens"

Ein Buch, das wichtiges Hintergrundwissen zur roh-veganen Ernährung in über 80 alltagstauglichen Rezepten zur Anwendung bringt und einen inspirierenden Weg in den roh-veganen „Lifestyle“ und in die individuell optimale Ernährungsweise aufzeigt.

Roh-vegane Ernährung als Königsweg

Ulrike Eder, Autorin des Buches „Eine neue Welt des Essens“, erlebt die roh-vegane Ernährung als den Königsweg im Ernährungsdschungel. 

Als Gründerin der Ernährungsberater-Fernausbildung von „Deine Ernährung“ ist es ihr wichtig, die Vorteile der roh-veganen Ernährung in Verbindung mit alltagstauglichen Zubereitungsanleitungen aufzuzeigen. 

Darüber hinaus legt sie großen Wert auf modernes Design. Alle, die den Rohkostblog von Deine Ernährung kennen, wissen, dass uns hier das Auge „Lust auf mehr“ signalisiert.

In seiner ersten Ausarbeitung ist das „Praxishandbuch“ für die Ausbildungsteilnehmer entstanden. Die große Nachfrage von Klienten und Interessierten hat sie bewogen, diese umfassende und fundierte Einführung in die roh-vegane Küche nun als Buch einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

Über Genuss zu einem gesünderen Lifestyle finden

Um auf die Frage „Welche Lebensweise kann Gesundheit und Glück in unser Leben bringen?“ verlässliche Antworten zu finden, sind Verknüpfungen zwischen Ernährungsprinzipien, Psyche und alltagstauglicher Umsetzung sehr wichtig. Theoretisches Wissen reicht für eine Optimierung der Ernährungsgewohnheiten oft nicht aus. Die Menschen verbinden eine gesunde Ernährung meist zu schnell mit Verzicht. 

Sie müssen abgeholt werden und bestenfalls einen Weg aufgezeigt bekommen, der über Genuss zu einer gesünderen Lebensweise führt, sich leicht anfühlt und Freude macht.

Ein Weg für Deine Ernährung

Das Praxishandbuch ist so aufgebaut, dass man sich im Zeitraum von einem halben Jahr jeden Monat einem Thema widmen kann, dem optimalen Frühstück, dem Fermentieren, Keimen usw. Alle Kapitel stehen unter dem Leitgedanken „die nährstoffreichsten Lebensmittel gut kombiniert zu leckeren Gerichten zu vereinen“. Eine Reflexion am Ende eines jeden Kapitels bietet Gelegenheit zu einer Nachschau und Entdeckung der individuell optimalen Ernährung.

Wertvolle Anhänge

Im Anhang finden sich eine vertiefende Betrachtung von Algen, Nüssen, Wildkräutern, optimalen Lebensmittelkombinationen und ein umfangreiches Lebensmittelglossar, welches schnell und übersichtlich Informationen über die gängigen Lebensmittel aus der Rohkostküche bereitstellt. 

Alles in allem ein Buch, das den Leser kompetent in eine neue Welt des Essens verführt.

266 Seiten - Hardcover


 

Weiterführende Links zu "Eine neue Welt des Essens"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Eine neue Welt des Essens"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Grüne Lichtkraft - DAS ORIGINAL Grüne Lichtkraft - DAS ORIGINAL
Inhalt 0.45 Kilogramm (168,67 € * / 1 Kilogramm)
ab 75,90 € *
TIPP!
Virus-Wahn Virus-Wahn
22,95 € *
Bio-Cashew-Kerne, 1000g Bio-Cashew-Kerne, 1000g
Inhalt 1 Kilogramm
ab 29,90 € *
Bio-Dulse-Flocken, 100g Bio-Dulse-Flocken, 100g
Inhalt 0.1 Kilogramm (189,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 18,95 € *
TIPP!
Bio-Caroblade 500g Bio-Caroblade 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm (45,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,90 € *
Bio-Pizza-Kräcker 100g Bio-Pizza-Kräcker 100g
Inhalt 0.1 Kilogramm (74,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 7,45 € *
TIPP!
Die Heilnahrung Die Heilnahrung
19,90 € *
Bio-Algenmischung fein, 200g Bio-Algenmischung fein, 200g
Inhalt 0.2 Kilogramm (149,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 29,90 € *
High Vibe Food High Vibe Food
24,90 € *
Rohkosteria Rohkosteria
29,99 € *
Keep it simple Keep it simple
29,90 € *
Bio-Sesamsamen schwarz, keimfähig, 1000g Bio-Sesamsamen schwarz, keimfähig, 1000g
Inhalt 1 Kilogramm
ab 14,95 € *
Bio-Hanfsamen geschält im 1kg-Beutel Bio-Hanfsamen geschält im 1kg-Beutel
Inhalt 1 Kilogramm
ab 25,90 € *
High Vibe Food High Vibe Food
24,90 € *
Bio-Caroblade 500g Bio-Caroblade 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm (45,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,90 € *
TIPP!
Die Heilnahrung Die Heilnahrung
19,90 € *
Bio-Pizza-Kräcker 100g Bio-Pizza-Kräcker 100g
Inhalt 0.1 Kilogramm (74,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 7,45 € *
Bio-Karotten-Kräcker 100g Bio-Karotten-Kräcker 100g
Inhalt 0.1 Kilogramm (74,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 7,45 € *
Bio-Wildkräuter-Kräcker 250g Bio-Wildkräuter-Kräcker 250g
Inhalt 0.25 Kilogramm (71,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 17,95 € *
Take me Glücksnahrung "Bio Basen-Grün", 500g Take me Glücksnahrung "Bio Basen-Grün", 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm (105,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 52,90 € *
Keep it simple Keep it simple
29,90 € *
Bio-Dulse-Flocken, 100g Bio-Dulse-Flocken, 100g
Inhalt 0.1 Kilogramm (189,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 18,95 € *
TIPP!
TIPP!
Bio-Sauerkraut-Kräcker ohne Salz 250g Bio-Sauerkraut-Kräcker ohne Salz 250g
Inhalt 0.25 Kilogramm (71,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 17,95 € *
Bio-Wildkräuter-Kräcker 1000g Bio-Wildkräuter-Kräcker 1000g
Inhalt 1 Kilogramm
ab 67,90 € *
Bio-Wildkräuter-Kräcker 100g Bio-Wildkräuter-Kräcker 100g
Inhalt 0.1 Kilogramm (74,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 7,45 € *
Zuletzt angesehen