Author: Dr. Petra Bracht

Abnehmen Garantiert

in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
Abnehmen Garantiert
25,00 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • B0218805
  • 20 cm
  • 16.5 cm
  • Dr. Petra Bracht
Am 02. März 2021 erschienen!   „Übergewicht?... mehr
Produktinformationen "Abnehmen Garantiert"

Am 02. März 2021 erschienen!

 

„Übergewicht?

Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert".

Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung macht. 

Endlich Schluss mit der Verzweiflung von Übergewichtigen. 

Mit diesem Buch lernen Sie verstehen, warum die Genetik bei vielen Menschen durch das heutige Leben geradezu fürs Zunehmen sorgen muss. 

Und dass viele moderne Krankheiten mit Übergewicht und Fettleibigkeit Hand in Hand gehen. 

Wer also gesund (älter) werden möchte, muss dauerhaft abnehmen und umgekehrt.

 

Erfolgreich abnehmen ohne zu hungern

Die Ärztin und Bestsellerautorin Dr. Petra Bracht stellt keine neue Wunder-Diät vor, sondern ehrliches Wissen, auf viele Jahre mit ihren Patienten gestützte Erfahrung und neueste Erkenntnisse aus der Wissenschaft. 

Sie erklärt, wie gesundes Abnehmen tatsächlich funktioniert, warum und wie man in 4 Wochen seine Ernährung so umgestellt hat, dass man ohne zu hungern erfolgreich abnimmt und dauerhaft sein Gewicht hält. 

Gesundes Abnehmen funktioniert immer dann, wenn wir uns nach der menschlichen Biologie richten.

 

Wunschgewicht mit 50 veganen Rezepten & Übungen

Egal ob Sie drei, zehn oder fünfzig Kilos abnehmen möchten, diese Vorgehensweise, die sie in diesem Buch beschreibt, ist der biologisch klügste, gesündeste und nachhaltigste Weg zum Wunschgewicht. 

Roland Liebscher-Bracht hat dazu spezielle Übungen entwickelt. 

Ca. 50 alltagstaugliche, gesunde und vollwertige vegane Rezepte für zwei oder drei Mahlzeiten am Tag helfen, den Einstieg erfolgreich zu meistern.

 

Über Dr. Petra Bracht (Spiegel-Bestsellerautorin)

Mit ihrem Buch "Intervallfasten" hat sie einen der erfolgreichsten Ratgeber der letzten Jahre geschrieben. 

Sie ist seit über 30 Jahren praktische Ärztin, bekennende Veganerin und beschäftigt sich mit der Wirkung von Ernährung und Fasten auf die wichtigsten Zivilisationskrankheiten. 

Ihr Ansatz ist ganzheitlich, es geht ihr immer um die nachhaltige Wirkung und den aufgeklärten, mündigen Patienten. 

 

176 Seiten - Softcover

 Am 02. März 2021 erschienen!

 

Hier finden Sie alle Bracht-Bücher

 

Weiterführende Links zu "Abnehmen Garantiert"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Abnehmen Garantiert"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bio-Goji-Beeren 1000g Bio-Goji-Beeren 1000g
Inhalt 1 Kilogramm
ab 42,90 € *
Corona Corona
25,00 € *
Bio-Pizza-Kräcker 250g Bio-Pizza-Kräcker 250g
Inhalt 250 Gramm (6,78 € * / 100 Gramm)
ab 16,95 € *
Bio-Pizza-Kräcker 100g Bio-Pizza-Kräcker 100g
Inhalt 100 Gramm
ab 6,95 € *
Bio-Karotten-Kräcker 100g Bio-Karotten-Kräcker 100g
Inhalt 100 Gramm
ab 6,95 € *
Korinth-Oliven Korinth-Oliven
Inhalt 200 Gramm (3,98 € * / 100 Gramm)
ab 7,95 € *
Florawohl - St. Helia, 60 Kapseln Florawohl - St. Helia, 60 Kapseln
Inhalt 30 Gramm (99,67 € * / 100 Gramm)
ab 29,90 € *
Omega 3 Algenöl - St. Helia, 90 Kapseln Omega 3 Algenöl - St. Helia, 90 Kapseln
Inhalt 76.5 Gramm (39,08 € * / 100 Gramm)
ab 29,90 € *
Corona Corona
25,00 € *
Vitamin C - St. Helia, 90 Kapseln Vitamin C - St. Helia, 90 Kapseln
Inhalt 120 Gramm (33,25 € * / 100 Gramm)
ab 39,90 € *
Böses Gemüse Böses Gemüse
19,95 € *
Bio-Blasentang (Bladderwrack), 100g Bio-Blasentang (Bladderwrack), 100g
Inhalt 100 Gramm
ab 15,95 € *
Multi-Magnesium - St. Helia, 150 Kapseln Multi-Magnesium - St. Helia, 150 Kapseln
Inhalt 90 Gramm (24,33 € * / 100 Gramm)
ab 21,90 € *
Bio-Gemixte Meeresalgen, 500g Bio-Gemixte Meeresalgen, 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm (171,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 85,90 € *
Bio-Algenmischung fein, 2000g Bio-Algenmischung fein, 2000g
Inhalt 2 Kilogramm (129,95 € * / 1 Kilogramm)
ab 259,90 € *
TIPP!
Naturgeburt Naturgeburt
17,90 € *
Bio-Ur-Nori, 500g Bio-Ur-Nori, 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm (171,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 85,90 € *
Bio-Meeresgemüse, 1000g Bio-Meeresgemüse, 1000g
Inhalt 1 Kilogramm
ab 135,90 € *
TIPP!
Die Heilnahrung Die Heilnahrung
19,90 € *
Bio-Algenmischung fein, 1000g Bio-Algenmischung fein, 1000g
Inhalt 1 Kilogramm
ab 135,90 € *
Bio-Algenmischung fein, 500g Bio-Algenmischung fein, 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm (139,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 69,90 € *
Bio-Algenmischung fein, 200g Bio-Algenmischung fein, 200g
Inhalt 200 Gramm (14,95 € * / 100 Gramm)
ab 29,90 € *
TIPP!
Vitamin B-Komplex - St. Helia, 90 Kapseln Vitamin B-Komplex - St. Helia, 90 Kapseln
Inhalt 58 Gramm (46,38 € * / 100 Gramm)
ab 26,90 € *
Zuletzt angesehen