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4800 km in 12 Tagen mit dem Rad quer durch die USA Das Race Across America (RAAM) ist mit etwa 4800 Kilometern das längste Einzelzeitfahren der Welt. In einer einzigen Etappe - die Uhr tickt immer - müssen etwa 100 Einzelzeitfahr-Etappen...
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10-Minutenprogramm Vor ca. einem halben Jahr begann ich mit den Übungen in diesem Buch. Anfangs war es sehr zeitaufwändig, da man die einzelnen Übungen erst einmal richtig ausüben lernen muss. Für das 10-Minutenprogramm benötigte ich zu...
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Anti-Aging im Trend der Zeit Medien und Werbung führen uns täglich vor Augen, dass „jung und schön“ für Erfolg steht. Andreas Campobasso lüftet das Geheimnis der Jugend. In mehrjähriger Forschungsarbeit und durch Selbstversuche hat er...
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Volkskrankheit Nr. 1 Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran – viele aber Tag für Tag. Gefährliche OPs/Medikamente Die Schulmedizin ist häufig ratlos und...
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Blutwellen „Blutwellen" ist für Tausende schon ein fester Begriff geworden. Täglich praktiziert – selbst nur für kurze Zeit – bewirkt es besonders bei labilen und zaghaften Menschen eine überraschend schnelle Umstellung. Es ist ein...
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Ausdauer-Leistungssport & Rohkosternährung Ist es möglich mit einer rein pflanzlichen Rohkosternährung herausragende Leistungen im Ausdauersport zu erreichen? Dies nicht nur einmalig, sondern mit einer Steigerung der Leistungsfähigkeit...
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Rohkosttherapie der Schulmedizin überlegen Mit jedem Tag wird die Rohkosternährung interessanter, weil die Schulmedizin nicht in der Lage ist, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten zu unterbinden. Vorbeugung statt Früherkennung Die...
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Gesunder Körper Ein gesunder Körper ist robust und nicht wegen jeder Kleinigkeit krank. Er ist leistungsfähig und kräftig. Dieses Ziel ist zu erreichen, meinen die Autoren. In erster Linie durch den Verzicht auf Fleisch, in zweiter Linie...
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Rohkost ist nicht gleich Rohkost. Verarbeitete Rohkost kann über kurz oder lang zu Verdauungsschwierigkeiten und Unpässlichkeiten führen. Je nachdem, welcher Konstitutionstyp Sie sind, vertragen Sie eine ganz bestimmte Art von Rohkost....
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Gesunde Füße – gesunder Mensch Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein – dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen...
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